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David Céspedes, experto en longevidad: "Si tus padres tienen 50 o 60 años y no hacen deportes, no van a ser independientes"
El médico español especialista en tercera edad destaca la importancia de ganar masa muscular.Además, recomienda algunos ejercicios sencillos, para hacer en casa....
El médico español especialista en tercera edad destaca la importancia de ganar masa muscular.Además, recomienda algunos ejercicios sencillos, para hacer en casa.
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